Opis
Opis produktu MYO Micron 300 gramów
Kreatyna jest naturalnie wytwarzana przez organizm człowieka z aminokwasów takich jak: L-arginina, glicyna i L-metionina w nerkach i wątrobie, a następnie transportowana przez układ krążenia do wszystkich komórek organizmu w celu uzupełnienia ilości wytwarzanej energii .
Kreatyna jest metabolizowana do fosfokreatyny, ważnej formy magazynowania wykorzystywanej przez mózg, serce i mięśnie szkieletowe. Normalnie u zdrowej osoby kreatyna mięśniowa jest codziennie uzupełniana około 2 gramami.
Kreatyna ma wiele wpływów na wejście mięśni.
Poprawiają wyniki sportowe, odpowiadając za poprawę funkcji mięśni i metabolizmu energetycznego w różnych warunkach.
Sposób podawania MYO Micron 300 gramów
Stosowany jako suplement diety.
Rekomendowana dawka:
Faza ładowania: (20g) 4 miarki dziennie przez 7 dni. Przykład: rano 5g kreatyny, W południe: 5g kreatyny, 30 minut przed treningiem: 5g kreatyny, Bezpośrednio po treningu: 5g kreatyny.
Faza podtrzymująca: (5-10g) 1-2 miarki dziennie przez 7 tygodni.
Zrób 2-tygodniową przerwę i powtórz cykl.
Wskazania: zwiększ ilość używanej wody. Pij 6-8 szklanek wody dziennie z suplementacją kreatyną. Użyj 10g węglowodanów (dekstrozy) na każde 5g zużytej kreatyny. Zmniejsz ilość kofeiny (ponieważ zmniejsza wchłanianie kreatyny i nawodnienie organizmu).
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.